אם עדיין לא קפצתם על רכבת שמן הקוקוס, אתם מפספסים את אחד החומרים הטבעיים המדהימים ביותר על פני כדור הארץ. התחלתי להשתמש בשמן קוקוס בתור קרם לחות, ואז גיליתי שהוא עובד מצוין כמי פה, ואז הבנתי שאני רוצה ללמוד את כל השימושים המדהימים בשמן קוקוס. ערכתי מחקר, ומתברר שלדברים האלה יש ממש מאות שימושים שקשורים לרפואה, היגיינה, טיפול בחיות מחמד, בישול, תעשייה ועוד. אני הולך לשתף אתכם בכל מה שגיליתי, אבל ראשית, אני רוצה לספר לכם קצת יותר על שמן קוקוס כדי שתקנו את הדברים הנכונים!
למה שמן קוקוס כל כך מדהים?
שמן קוקוס הוא אנטי בקטריאלי, אנטי פטרייתי, אנטי דלקתי, ואולי אף מסוגל להילחם בהתפשטות הסרטן. זה יכול להרוג מגוון רחב של זיהומים, ועשוי גם לעזור לגופך להיפטר מטפילים כמו כינים ותולעי סרט. זה יכול להרוג נגיפים מסוימים, וגופך יכול לעכל אותו בקלות כדי לספוג את כל תזונתו. וכמובן שזה טבעי ותופעות לוואי ללא תשלום.
ישנם שני סוגים עיקריים של שמן קוקוס בשוק. כל אחד מהם יכול לשמש לכל אחד מהמטרות שאנו ממליצים כאן, אך הטוב ביותר לבחירה אינו מעודן:
• מְזוּקָק, המכונה גם "expeller לחוץ". שמן קוקוס מסוג זה אינו מריח או טעים כמו שמן קוקוס. תהליך הזיקוק מוציא חלק מתזונתו, ולכן אמנם הוא שימושי, אך הוא אינו יעיל כמו שמן קוקוס לא מזוקק.
• לא מזוקק, המכונה גם "בתולה" או "בתולה נוספת". שמן קוקוס מסוג זה לא עבר את תהליך הזיקוק ושומר על טעמו וריחו. בבישול הוא ייצר טעם קוקוס מינורי. אם תמרחו אותו חיצונית, תקבלו ניחוח קל של קוקוס. הוא שומר על כל התזונה שלו, ולכן הוא יעיל יותר מהשמן המעודן. לקבלת האיכות הטובה ביותר, חפש שמן קוקוס כתית אורגני שאינו GMO.
עוד כמה הערות לפני שאני ממשיך ליותר מ -200 שימושים בשמן קוקוס, וזה מינונים. כמה שמן קוקוס עליכם לקחת אם אתם פשוט לוקחים אותו דרך הפה כתרופה טבעית? המינון היומי המומלץ תלוי בכמה שאתה שוקל, ונע בין 1-4 כפות. למבוגר 125 קילו ומעלה, המינון הוא 3 כפות. למבוגר 175 ק"ג ומעלה, המינון הוא 4 כפות.
לבסוף, מילת זהירות - אל תשפוך שמן קוקוס לנקז שלך (לפחות לא בכמויות גדולות). זה יתמצק בטמפרטורת החדר ואז יסתום את הצינורות! מצא שיטה אחרת להיפטר ממנה. אם אתה חייב לנקז אותו בצינורות שלך, לדלל אותו עם הרבה מים חמים מאוד בדרך למטה. לחלופין, קנו את החומר שנשאר נוזלי בטמפרטורת החדר.
איפה לקנות?
נצל את ההצעה החינמית שלנו משגשוג מרקט ותבע את שלך שמן קוקוס בתולה, 15 גרם, משגשג בחינם.
קבל שמן קוקוס מאמזון כאן:שמן קוקוס ב- Amazon.com
עכשיו בואו נגלה מה שמן קוקוס יכול לעשות בשבילכם!
שמן קוקוס לבישול
זה היה האזור הראשון בו גיליתי את התועלת של שמן קוקוס! אספתי אותו במכולת כדי לראות שהוא יכול לעשות עבור המתכונים שלי. הנה מה שאתה יכול לעשות עם זה במטבח שלך:
1. השתמש בו במקום חמאה או שמן צמחי במתכונים שלך. החומר הזה עובד נהדר להקפצה במחבת במקום שמן צמחי, וזה בריא יותר עבורך. אתה יכול גם להחליף אותו במקום חמאה באמצעות יחס של 1 ל -1. חמאה עדיין נותנת טעם עשיר יותר, אך שמן הקוקוס הוא בהחלט אלטרנטיבה בריאה יותר.
2. משמנים את התבניות. שמן קוקוס עובד נהדר לשמן תבניות, ממש כמו שמן צמחי או קריסקו. ושוב, עדיף לך.
3. הגבירו את התזונה ושיפרו את עקביות השייקים. שמן קוקוס מתגלה כמרכיב שייק נהדר!
4. כמפזר קפה. זה נכון - אתה יכול להשתמש בזה כחלופה לחלב או לקרם מסורתי אחר. יש אנשים שנשבעים בזה.
5. ממרח טוסט. לא ניסיתי את זה, אבל נראה ששמן קוקוס הוא ממרח טוסט פופולרי מהול במרכיבים כמו קינמון, דבש ואגוזים. ככל הנראה תוכלו אפילו להפוך אותו להחלפת חמאה מתוקה על ידי מכות במיקסר ידני יחד עם דבש ושמירתו במקרר בתוך צנצנת. יהיה לו מרקם רך, ממש כמו חמאה או מרגרינה.
6. השתמש בו כממתיק. שמן קוקוס מתוק מעט, אך לא באופן מוחלט. אתה יכול להשתמש בו במקום סוכר או סטיביה בכמה מנות בהן אתה רק רוצה מתיקות עדינה.
7. למנוע שריפת מקפיא. לפני שאתם מכניסים משהו למקפיא, במיוחד משהו כמו רוטב, הוסיפו שכבה של שמן קוקוס בחלקו העליון (שמרו עליו דק). זה יהווה חותם, שבתורו ימנע שריפת מקפיא. מאוד שימושי!
8. הסר אוכל מכוסה מכלי הכלים. בפעם הבאה שאתה מקרצף את הכלים שלך ולא מצליח לרדת מהאוכל הכפוי, אל תכניס עוד שומן למרפקים - במקום להוסיף מעט שמן קוקוס! שמן קוקוס עובד נהדר לשמן את הנקודות הקשות הללו ויעזור לכם להוציא אוכל מכוסה מהכלי הכלים שלכם.
9. ישנם מספר מתכונים אחרים על בסיס שמן קוקוס שתוכלו לנסות להכין רוטב לסלט, גרנולה ואפילו גלידה. מכיוון שאתה יכול להשתמש בשמן קוקוס להחלפת מספר מרכיבים נפוצים בבישול, השמיים הם באמת הגבול ככל שאתה יכול להמציא. אם אתם אוהבים את טעם הקוקוס, הקפידו להשתמש בשמן הלא מזוקק. אם אתה לא חובב הטעם, אתה עדיין יכול להשתמש בשמן קוקוס במתכונים שלך על ידי דבק עם החומר המעודן.
10. הכינו את המאיו בעצמכם. אם אתם נהנים ממיונז, תוכלו להכין בעצמכם בעזרת 2/3 כוס שמן קוקוס, 2/3 כוס שמן זית, כפית חרדל, כף מיץ לימון או חומץ תפוחים וארבעה חלמונים. זה הרבה יותר בריא וטעם נהדר!
שמן קוקוס ליופי
שמן קוקוס מדהים ליישומי יופי! זה מועיל לכל כך הרבה דברים שונים שתתפלא לחלוטין. עכשיו אני משתמש בו כמעט לכל דבר!
11. לחות לשיער ולקרקפת. אם יש לך שיער יבש ודק שנשבר בקלות ובעיות בקשקשת, אתה צריך משהו שיגביר את השמנים הטבעיים בשיער ובקרקפת. שמן קוקוס עובד בצורה מדהימה בשביל זה! בפעם הראשונה שניסיתי את זה, חשבתי שעלי לחמם את השמן כדי להפוך אותו לנוזל - איזה כאב. אבל כל מה שאתה צריך לעשות זה לקבל כמות קטנה מאוד של השמן המוצק בין הידיים, לשפשף אותם יחד, ואז לעבוד אותו דרך השיער שלך. פעולת הידיים שלך מספיקה כדי להמיס את השמן! השמן יהפוך את השיער שלך לחלק ומשיי, ימנע קשקשים, וגם מאולף. ברצינות, אתה צריך לנסות את זה, האפקט מדהים! רק היזהר לא להגזים אם אתה משאיר אותו בפנים, מכיוון שיותר מדי פשוט יגרום לשיער שלך להיראות שומני.
12. לחות לעור שלך. כמו ששמן קוקוס עובד מצוין כקרם לחות לשיער ולקרקפת, הוא גם עושה פלאים בכל מקום שתזדקק לו. זה מושלם לאותם חודשי חורף יבשים! אתה יכול להשתמש בו על הפנים, הידיים, הרגליים, בכל מקום. כשאתה מורח אותו לראשונה, תהיה תחושה שמנונית קלה, אך השמן יחדור לעורך ושוקע פנימה. לאחר מספר דקות תחושת השומניות תחליף במרקם רך ונחמד.
13. למנוע אקנה. אם אתה סובל מאקנה בכל גיל, סביר להניח שאתה חושב שמריחת שמן איננה אינטואיטיבית לחלוטין. למה שתרצי להפוך את עורך לשמן יותר? זה לא באמת עובד ככה. לעתים קרובות, אתה סובל מאקנה לא בגלל שהעור שלך שומני, אלא בגלל שהעור שלך יבש מדי. זה גורם לייצור יתר של שמני העור הטבעיים שלך לנסות ולפצות. לחות עם שמן הקוקוס וגופך לא ירגיש צורך לפצות יתר. השתמשתי בשמן קוקוס כדי לחות עור יבש על הפנים שלי בשבוע שעבר והופתעתי כשזה גם אילף את התפרצויות האקנה שלי!
14. היפטרי מנפיחות סביב העיניים. אתה מתעורר עם עיניים נפוחות? נפיחות סביב העיניים יכולה לגרום לך להיראות עייפה וזקנה. לקבלת מראה רענן וצעיר, מרחו כמות קטנה של קוקוס סביב העיניים לפני שאתם הולכים לישון (תוכלו אפילו לשים אותו בבטחה על העפעפיים). כשאתה מתעורר בבוקר, אתה אמור לראות הפחתה בנפיחות!
15. ערכו שטיפת פנים טבעית. מערבבים שמן קיק ושמן קוקוס ביחס של 1 ל -1 לשטיפת פנים לניקוי עמוק.
16. החלף את קרם הגילוח שלך. לא מרוצה מקרם הגילוח שלך? זרקו אותו והחליפו אותו בשמן קוקוס. שמן קוקוס הוא ללא כימיקלים ועובד הרבה יותר טוב על עור רגיש! זה יגרום למשטח חלקלק, ולכן יידרש מעט התאמות כדי להתרגל אליו, אך ברגע שתעשה זאת, לעולם לא תסתכל אחורה. זה גם מספק מספיק שימון כדי להקל על שטיפת השיער המגולח מתוך סכין הגילוח שלך. שימו לב גם שמריחת קוקוס על עורכם חצי שעה לפני הגילוח יכולה להכין את האזור לגילוח. זה יפחית גירוי ובליטות הנגרמות על ידי גילוח הגילוח.
17. בתור אפטר שייב. לא רק שמן קוקוס מהווה חומר הכנה טוב לגילוח, אלא שהוא גם מעקב נהדר. זה מרגיע במהירות את הגירוי, עוזר לעור להחלים מבלי ליצור כווי גילוח.
18. פילינג את הפנים שלך. מערבבים שמן קוקוס עם סודה לשתייה ביחס של 1 ל -1 והשתמשו בו על הפנים. זהו חומר פילינג נהדר, ויסיר את כל מיני לכלוך ותאי עור מתים מהפנים שלך. גוון העור שלך צריך להיות בהיר יותר לאחר שתסיים.
19. פילינג את כפות הרגליים. ערבבו שמן קוקוס עם מעט מלח ים גס ותקבלו תמצית פילינג חזקה עוד יותר. לא היית רוצה להשתמש בזה על הפנים שלך (זה יהיה קשה מדי), אבל זה עובד מצוין עבור כפות הרגליים. אתה יכול לרכך את הסוליות הקשות בצורה כזו.
20. שפר את בריאות הציפורניים שלך. אם מיטות הציפורניים שלך יבשות ומתקלפות, אתה יכול להרטיב אותן באמצעות שמן קוקוס. כדאי גם למרוח שמן קוקוס על ציפורניים, מכיוון שהוא יכול להאיץ את תהליך הריפוי ולמנוע או לרפא זיהומים סביב הציפורניים.
21. למנוע ולהיפטר מסימני מתיחה. סימני מתיחה הם אותם סימנים מכוערים המופיעים על גופך במהלך ההריון או לאחר עלייה מהירה במשקל או התפשטות גדילה. אם אתה יוצר סימני מתיחה, שפשף שמן קוקוס בעור שלך כדי למנוע את החמרתם. יתכן שתוכלו להפחית את הופעתם לאורך זמן באמצעות שמן קוקוס גם כן.
22. צמצמו את הופעת כתמי הגיל וסוגים אחרים של שינוי צבע העור. כתמי גיל הם בגידה מתה בגילך, ואם בילית זמן רב בחוץ בשמש, שינוי צבע מנזקי השמש יכול לגרום לך להראות זקנה לפני זמנך. החל קוקוס על כתמים אלה והם עשויים לדעוך במראה. תוכלו להשיג את התוצאות הטובות ביותר באמצעות יישומים רגילים.
23. השתמשו בשמן קוקוס במקום גלוס או צ'פסטיק. בדיוק כמו שאתה יכול להשתמש בשמן קוקוס בתור קרם לחות לשיער ולעור שלך, זה עובד כקרם לחות לשפתיים יבשות. פשוט מרחי מעט, ותשמור על שפתייך לחות ובריאות. הם ייראו וירגישו פנטסטי, וזו גישה טבעית.
24. פילינג את שפתייך. אם השפתיים שלך סדוקות מזה זמן או שאתה כוסס כרוני, כנראה שיש לך הצטברות של עור מת. זה יכול להיראות מאוד מכוער, וזה יכול גם לגרום לאי נוחות נוספת (מה שעלול להוביל לנשיכת שפתיים רבה יותר). תוכלו להיפטר מהעור המת על ידי פילינג שפתיים אחת לשבוע באמצעות כפית שמן קוקוס מעורבב עם שתי כפיות סוכר חום או סוכר גולמי וכף דבש (הדבש הוא לא חובה). תערובת זו עדינה מספיק בכדי לקלף את שפתייך מבלי לפגוע בהן. אתה צריך רק מעט זעיר, כך שתוכל לאחסן את התערובת הזו בצנצנת ולהשתמש בה שוב ושוב. שפתיך יהיו רכות לאחר היישום, ועליך להתחיל לראות פחות מאותו עור מת מכוער.
25. נקו את מברשת המסקרה שלכם. יש לך הצטברות של מסקרה על מברשת המסקרה שלך? אתה יכול להיפטר מכל ההצטברות הגושית הזו רק על ידי השריית המברשת בשמן קוקוס למשך חמש דקות. משוך אותו החוצה ואז פשוט השתמש באצבעותיך כדי להיפטר מהגושים שנותרו. ההשריה תקל על משיכת החומר, ויהיה לך מברשת מסקרה נקייה ונחמדה.
26. הכינו מסקרה בעצמכם. במסקרה שאתה קונה מהחנות יש הרבה כימיקלים, ומריחת כימיקלים ליד העיניים שלך היא פשוט דבר מפוקפק באמת. הכינו מסקרה משלכם מאפס כחלופה בריאה באמצעות שמן קוקוס, ג'ל אלוורה, שעוות דבורים ואבקת פחם פעיל או קקאו. זה חופשי כימי, בריא, ונראה מדהים!
27. שפר את הריסים שלך. אם תגזימי עם המסקרה, הריסים שלך עלולים להתחיל לסבול ועלולים להיראות רפויים וחסרי חיים. ספוג מעט שמן קוקוס מעל הריסים שלך לפני השינה. השתמש רק במעט. זה ישפר את הריסים שלך ויעניק להם דחיפה.
28. הורד שעווה מהעור שלך. אם אתה עושה שעווה על העור כדי להסיר שערות לא רצויות, אתה יודע עד כמה שעווה דביקה יכולה לעצבן אחר כך. החלק הקשה ביותר הוא להוריד את הכל מהעור שלך! אתה יכול לעשות עבודה קשה עם שמן קוקוס. החל אותו ואז השתמש במטלית כביסה חמה כדי להיפטר מהשעווה. שמן הקוקוס עשוי גם להרגיע את עורכם ולהפחית את הצריבה והגרד.
29. לנקות דליות. אם יש לך דליות מכוערות, אתה יכול למרוח שמן קוקוס באופן מקומי כדי להפחית את המראה שלהם. עשו זאת באופן קבוע ותקבלו את התוצאות הטובות ביותר.
30. להאיץ את צמיחת השיער. שמן קוקוס עוזר בשיפור הבריאות הכללית וחוזק השיער שלך, מה שבתורו יכול להפחית שבירות ולעזור לך להאריך את השיער.
31. להיפטר מצלוליט. אם יש לך את המרקם הנורא הזה של גבינת קוטג ', כנראה שתעשה הכל כדי להיפטר ממנו. הרבה טיפולי צלוליט מובטחים לא ממש עובדים, אבל הנה אחד כזה. השתמש במברשת רכה עם זיפים וסחף אותה על רגליך כלפי מעלה לכיוון ליבך. זה מכונה צחצוח יבש. עקוב אחריו עם שמן קוקוס שמונח על אותם אזורים. אם אתה עושה זאת באופן קבוע, עליך להתחיל לראות ירידה בצלוליט שלך לאחר שחלפו כמה חודשים.
32. השתמש בו כצבע יסוד לפני שאתה מאפר. אם אתה מתקשה ליישם את הבסיס בצורה חלקה ושווה, פריימר הוא צעד נהדר לנקוט. פשוט מורחים מעט שמן קוקוס על הפנים. המתן עד שהוא נבלע לתוך העור שלך, משאיר אותו רך ויבש, ואז מרוח את הבסיס שלך. יתכן שיהיו לך תוצאות נהדרות על ידי שילוב של הבסיס שלך ושמן הקוקוס והנחתו כך.
33. הסירי את האיפור שלך גם עם שמן קוקוס! מתברר ששמן קוקוס לא רק מעולה למריחת איפור, אלא גם להסרתו. שפשפי שמן קוקוס על פניך, והמתיני לרגע. ואז מחק אותו יחד עם האיפור שלך. זה עובד טוב במיוחד אם אתה מתקשה להסיר איפור עמיד למים.
34. הכינו מסיכת פנים טבעית. אם תרצה להשתמש במסכות פנים שיעזרו לך לנקות את עור הפנים שלך, תוכל להכין מסיכת פנים משלך משמן קוקוס ודבש. ערבבו אותם יחד כך שתקבלו את העקביות העבה שהייתם מצפים ממסיכת פנים. תוספת נהדרת היא שמן זרעי גזר. זה יעזור לשפר את גוון העור שלך. החל אותו והמתן כחמש עשרה דקות ואז שטף אותו. זה אמור באמת להבהיר את עור הפנים שלך ולהעניק לו זוהר יפה.
35. החלף את הדאודורנט שלך. בדאודורנט רגיל בחנות יש כל מיני כימיקלים, ואתה לא רוצה שהכימיקלים האלה ייספגו בעור שלך, נכון? אם אתה מוכן להשליך את הדאודורנט שלך בחנות, חלופה מצוינת היא דאודורנט העשוי משמן קוקוס. שלב 1/3 כוס שמן קוקוס עם ¼ כוס סודה לשתיה, ¼ כוס אבקת שורש, 4 כפות עמילן תירס וכל שמנים אתרים שתרצה לריח. שמן הקוקוס והסודה לשתיה תורמים לעקביות, כך שתוכלו לשנות את המתכון בכדי לקבל את העקביות המדויקת שאתם מחפשים. אחסן אותו בצנצנת זכוכית קטנה ותיהנה.
36. הכינו בעצמכם חמאת גוף. שלבו שמן קוקוס עם חמאת שיאה והקציפו אותו עד שהתערובת מקבלת עקביות רכה בהירה. באפשרותך להוסיף שמנים אתרים אם תרצה ריח. זהו מתכון מהיר, קל ומהנה!
37. הפוך קרם בבית. אם אתה רוצה ליהנות מקרם טבעי ובריא, שבאמת ירגיש נהדר על העור שלך, שמן הקוקוס מהווה מרכיב התחלתי מושלם. יש הרבה מתכונים שתוכלו לנסות!
38. הכינו קרם הגנה טבעי לעצמכם. לא, שמן קוקוס אינו קרם הגנה יעיל בפני עצמו, כי יש לו SPF של 4-6 בלבד. אבל אתה יכול לערבב את זה עם מרכיבים אחרים להשפעה טובה יותר. נסה לערבב ½ כוס שמן שקדים או שמן זית עם ¼ כוס שמן קוקוס ¼ כוס דבורים. הוסיפו גם שתי כפות של תחמוצת אבץ (הקפידו לקבל גרסה שעורכם לא יספוג!), וכפית אחת כל אחת משמן זרעי פטל אדום, שמן זרעי גזר ושמן ויטמין E. אתה צריך גם 2 כפות חמאת שיאה. הוסיפו גם שמנים אתרים שתרצו (פשוט הימנעו משמנים שיגבירו את הרגישות לאור).
תרופות ביתיות של שמן קוקוס
בעוד ששימושים רבים בשמן קוקוס הם קוסמטיים, רבים אחרים כרוכים בבריאותך בפועל. שמן קוקוס יכול לשמש כתרופה ביתית למחלות קשות רבות ושונות. להלן מספר דרכים מדהימות בהן תוכלו להשתמש בשמן קוקוס בביתכם!
39. קבל הקלה בכוויות שמש במהירות. בדיוק כמו שאתה יכול להשתמש בשמן קוקוס להכנת קרם הגנה טבעי, אתה יכול גם להשתמש בו כדי להקל על כוויות השמש שכבר יש לך. הכינו תערובת 1 ל -1 של שמן קוקוס וג'ל אלוורה, ושפשפו אותה בעדינות אל תוך עורכם במקום בו אתם נשרפים. התערובת צריכה להיות מרגיעה על הכוויה שלך. אם תכניס אותו למקרר לפני שמורחים אותו, הוא יהיה טוב עוד יותר.
40. מהיר ריפוי פצעים. כאמור, לשמן קוקוס תכונות אנטי דלקתיות ואנטי בקטריאליות נפלאות, ולכן יש לו כל כך הרבה שימושים בכל הנוגע לבריאות שלך. אתה יכול לרפא פצעים מהר יותר על ידי מריחת מעט שמן קוקוס ישירות עליהם. זה יעזור למנוע ולנקות זיהום.
41. אבל הקלה בנשיכה. אותן תכונות אנטי-דלקתיות שהופכות את שמן הקוקוס למרגיע כל כך על עור צרוב בשמש, הופכות אותו לתרופה נהדרת לעקיצות באג. פשוט למרוח כמה ישירות על העקיצות וכדאי להתחיל להרגיש קצת הקלה.
42. להרגיע התפרצות אקזמה. אם אתם סובלים מהתלקחות של אקזמה, תוכלו לשפשף שמן קוקוס בעורכם כדי להרגיע את הגירוד ולקבל הקלה.
43. להרגיע אבעבועות רוח. אם יש לך או לילדך אבעבועות רוח, התכונות המרגיעות של שמן קוקוס יכולות לקדם הקלה בגירוד. דרך נהדרת לעשות זאת היא להוסיף אותו לאמבטיה חמה עם שיבולת שועל ופשוט להשרות.
44. הרגיעו את העור הנגוע בקיסוס ארסי, אלון או סומאק. אם הגירוד שלך נגרם על ידי אחד הצמחים המציקים האלה, אתה עשוי לקבל הקלה על ידי מריחת שמן הקוקוס ישירות לאתר. נסה גם אמבטיה חמה עם מעט שמן קוקוס שנוסף למים שלך.
45. טפל בחומצה או צרבת. אם אתה סובל מצרבת, אתה יודע שתחושה איומה בוושט שלך יכולה באמת לצמצם את הסגנון שלך במהלך היום ולהשאיר אותך ער בלילה. שמן קוקוס יכול להוות טיפול מועיל לצרבת ויכול לעזור להרגיע את הוושט. אני אצטרך לנסות את זה!
46. הרגיע כאב שיניים. הכינו תערובת קטנה של שמן קוקוס חלק אחד עם 2 חלקים שמן ציפורן. השתמש בכדור צמר גפן או ספוגית כדי למרוח בעדינות את התערובת על החלק של החניכיים המושפע מכאב השיניים שלך. אנשים רבים אומרים שהם מוצאים הקלה מיידית בדרך זו.
47. הכינו משחת שיניים בעצמכם. אם השתמשת אי פעם בסודה לשתייה במקום משחת שיניים אך אינך אוהב את המרקם, ייתכן שתעדיף תערובת של שמן קוקוס וסודה לשתייה. פשוט ערבבו אותם יחד עד שתקבלו את העקביות שאתם אוהבים. בעוד שסודה לשתיה עושה פלאים, אתם תאהבו את התוצאות שתקבלו עם שמן קוקוס, שנלחם בחיידקים בפה. רוצים שזה יהיה כמו משחת השיניים שתקבלו בצינור? רק הוסיפו מעט שמן אתרי נענע לטעם.
48. כמו שטיפת פה (כלומר "משיכת שמן"). משיכת שמן היא כל הזעם בימינו! משיכת שמן בעצם מתייחסת לשימוש בשמן קוקוס במקום מי פה. אך מכיוון ששמן הקוקוס הוא בעל מרקם עבה יותר מאשר שטיפת הפה שלך (זכור לחמם אותו לצורה נוזלית לפני שעשית זאת), נדרשת עבודה רבה יותר כדי "למשוך" אותו דרך הפה שלך מאשר לעשות שטיפת פה. מומלץ לעשות זאת במשך 10-20 דקות בכדי להשיג את התוצאות הטובות ביותר (קרא ספר או צפה בטלוויזיה או משהו כדי להסיח את דעתך). זה יהיה קצף בפה שלך בזמן שהוא עושה את העבודה על החיידקים. מדי פעם ייתכן שתצטרך לירוק קצת מזה. כשאתה יורק את הכל בסוף, זכור לא לירוק בכיור שלך.
49. טפל בפצעי השתן שלך. פצעים בקנקר הם עוד בעיה נפוצה בפה, שתוכל אולי להדוף בעזרת שמן קוקוס. השתמש בצמר גפן לצורך זה בדיוק כמו שאתה עושה נגד כאבי שיניים. שמן הקוקוס יעזור להילחם בזיהום הגורם לכאב הפצעים ויכול לזרז את הריפוי.
50. היפטר מפצעים קרים - או הימנע מהם. אם יש לך תחושה שמופיעה כאב קר, ייתכן שתוכל למנוע זאת על ידי מריחת שמן קוקוס במקום. זה עשוי גם להאיץ את הריפוי של פצע הצטננות שלך אם אתה מקבל כזה.
51. הקלה מטחורים. התכונות המרגיעות של שמן קוקוס יכולות להפוך אותו לטיפול נהדר לטחורים.
52. נלחם בכף הרגל של הספורטאי שלך. שמן קוקוס לא רק שהוא אנטי-ויראלי ואנטי-בקטריאלי, אלא גם אנטי-פטרייתי. זה הופך אותו לטיפול יעיל כנגד כף הרגל של הספורטאי. פשוט שפשפו שמן קוקוס לכפות הרגליים מספר פעמים ביום. יתכן שתשיג תוצאות טובות אם תערבב כמה טיפות של שמן אתרי עץ התה.
53. היפטר מפטרת ציפורניים. הנה עוד אורח לא רצוי מגעיל שאולי תוכלו לרדוף עם שמן קוקוס. היפטר ככל האפשר מהפטרייה בידיים, ואז מרח את שמן הקוקוס במקום. יתכן שתצטרך לעשות זאת מספר פעמים ביום במשך שבועות כדי להבחין בהבדל, אך המשך בזה וכדאי שתראה שיפור בסופו של דבר.
54. שמור על האמבטיה החמה שלך מפני ייבוש העור. זוכרים את האמבטיה המרגיעה באבעבועות רוח מקודם? שכחתי לציין כי יתרון נוסף של אותה אמבטיה הוא שאתה יוצא ממנה בעור לח. אמבטיות חמות נעימות מאוד, אך המים החמים נוטים לייבש את עורכם. שמן קוקוס מונע זאת, מה שמהווה תוספת טובה לאמבטיה שלך בין אם אתה מנסה להרגיע גירוד ובין אם לא.
55. הוצא עודף שעווה מהאוזניים. שמנים טבעיים עובדים נהדר להוצאת הצטברות שעווה מהאוזניים. נסה טיפה או שתיים של שמן זית או שמן קוקוס לקבלת תוצאות מצוינות. בעוד שאנשים מסוימים ממליצים על צמר גפן, זה בדרך כלל בטוח יותר לא לתקוע דברים באוזניים. השתמש בטפטפת ופשוט הטה את הראש כדי להוסיף את הטיפות. ואז הטו את הראש לכיוון השני כדי לתת לשמן לטפטף החוצה. בדרך כלל לוקח קצת זמן עד שהשמן ייצא לגמרי, אבל זה יעזור לפרק את השעווה. זוהי אלטרנטיבה בטוחה ונעימה יותר לשטוף את האוזניים.
56. להרגיע כאב גרון. אם יש לך שריטה או כאב גרון, ייתכן שתוכל להקל על הכאב על ידי מערבולת מעט שמן קוקוס ודבש סביב בפה ואז לבלוע את התערובת בעדינות. זה ירגיע את גרונך כשהוא יורד ואתה צריך למצוא את עצמך מרגיש טוב יותר.
57. הפחת שיעול. אם הצטננות שלך מגיעה עם שיעול ולא רק עם כאב גרון, ייתכן שתוכל לקבל קצת הקלה באמצעות תערובת דומה. מוסיפים כפית דבש לחצי כף שמן קוקוס. יוצקים אותם לכוס, ומוסיפים מים חמים ומעט מיץ לימון טרי. אתה רוצה שהתערובת כולה תמלא כרבע כוס. מערבבים הכל ואז שותים אותו כשהוא עדיין חם. עשו זאת לפני השינה, וכדאי שיהיה לכם הרבה יותר קל להתמקם למשך הלילה ולנוח ממש.
58. טפל בקדחת השחת. סובלים מאלרגיות? לא לסבול יותר עם שמן קוקוס. ככל הנראה אם אתה מטפטף רק מעט שמן קוקוס לתוך כל נחירייך, אתה יכול לקבל הקלה מהירה מתסמיני קדחת השחת שלך. איך זה עובד? האבקה והנבגים שנכנסים לאף שלך ומגרים אותך במקום זאת ייצמדו לשמן. זה ישמור עליהם נקיה ממעבר האף שלך, ותפחית משמעותית את הסימפטומים שלך.
59. דחיפה של מערכת החיסון. מכיוון ששמן קוקוס נלחם בחיידקים כמו גם בנגיפים ובפטריות, הוא יכול להגביר את המערכת החיסונית שלך. פשוט קחו אותו בקביעות תוך שימוש במינון המומלץ בתחילת המאמר. הקפד לקחת את המגוון הלא מעודן של שמן קוקוס כך שתקבל את כל היתרונות הבריאותיים.
60. הפחת התקפים. על פי עלון הבריאות והריפינג של ד"ר ג'וליאן ויטאקר, טריגליצרידים בינוניים (בצורת שמן MCT) בשילוב עם שמן קוקוס יכולים להיות טיפול יעיל להתקפים, מועיל כמו דיאטה קטוגנית. המינון המומלץ הוא 4 כפיות שמן MCT מעורבב עם 3 כפיות שמן קוקוס שנלקח שלוש פעמים ביום. ניתן לערבב ולאחסן אותם בצנצנת (לא בקירור), שתשמור עליהם במצב רך. לאחר מכן תוכלו לקחת אותם בנוחות עם הארוחות שלכם - או לבשל עם השמנים המשולבים אם תרצו. תערובת זו יוצרת רינגטונים שיכולים להגביר את ריכוז המפתח בדם ולשלוט בהתקפים.
61. התייחסו לעין ורודה באופן טבעי בבית. לעין ורודה יכולות להיות מגוון סיבות, וייתכן ויהיה צורך באנטיביוטיקה או בתרופות אחרות כדי לרפא, אך אם אתה תקוע בבית, תוכל לנסות להשתמש בשמן קוקוס כתרופה תחילה. התכונות המרפאות של שמן הקוקוס הופכות אותו ליעיל במקרים מסוימים, ויש סיכוי שהעין הוורודה שלך תיפתר בעצמה אם תטפח את השמן על העפעפיים. פשוט מרחו אותו על צמר גפן ואז עקבו אחר דחיסה חמה או קרה. החום ירגיע עיניים מגרדות, וקור יפחית את הנפיחות.
62. טפל בדלקת אוזניים. אם יש לך או לילדך דלקת אוזניים, מריחת מעט שמן קוקוס עשויה לעזור להרוג את הזיהום במהירות רבה יותר.
63. שפר את זרימת הדם. אם אתה רוצה להגביר את זרימת הדם שלך, יתכן שיהיה לך קצת מזל עם שמן קוקוס. זה עושה את זה נהדר לטיפול במספר בעיות בריאותיות.
64. שפר את כולסטרול ה- HDL שלך. שמן קוקוס יכול להעלות את רמות הכולסטרול ב- HDL (טוב). החדשות הרעות הן שזה יכול גם להעלות את רמות הכולסטרול LDL (הרע) שלך! אז השתמשו בו במתינות, כי יותר מדי דבר טוב יכול להיות דבר רע.
65. לטפל בזיהום שמרים. לדברי התזונאי ד"ר ברוס פייף, שמן קוקוס הוא טיפול נהדר לזיהומים בשמרים מכיוון שהוא מכיל חומצה לאורית וחומצה קפרילית. תיאורתו של פייף היא כי חומצות השומן בשרשרת בינונית הנמצאות בשמן קוקוס מסוגלות להרוג את הקנדידה במעיים.
66. למנוע שפעת. ד"ר פייף מוסיף גם כי שמן קוקוס מעולה למניעת שפעת, מכיוון שהוא כל כך טוב למערכת החיסונית שלך. אם אתה מבחין בתסמיני שפעת שמתחילים להופיע או שמישהו אחר בביתך חולה בשפעת, קח כף שמן קוקוס אחת לשעתיים. לדברי פייף, שפעת בדרך כלל תיעלם בן לילה אם תעשה זאת.
67. להילחם בתשוקה לסוכר. האם אתה מנסה לצמצם את כמות הסוכר שאתה אוכל? אולי כדאי לך לנסות לקחת כפית שמן קוקוס במקום להגיע לטיפול. שמן הקוקוס ייתן לך פרץ מיידי של אנרגיה, שאמור לעזור להקל על התשוקה שלך.
68. לרדת במשקל. אם סוכר הוא הגורם המוביל לעלייה במשקל שלך, ייתכן שתוכל סוף סוף להתחיל להגיע ליעדי הרזיה שלך על ידי שליטה על התשוקה לסוכר. בנוסף, שמן קוקוס נהדר לחילוף החומרים שלך, וחילוף חומרים מהיר הוא אחד המפתחות לשריפת הקילוגרמים ולשמירה על המשקל לאחר שתעשה זאת. אל תתפלאו אם תבדקו את המשקל בעוד כמה שבועות ותבחינו שירדתם כמה קילוגרמים!
69. לחימה בבעיות עיכול. אם יש לך קשיי עיכול הקשורים לזיהום חיידקי, נגיפי או פטרייתי, נטילת שמן קוקוס עשויה לעזור לך להתחיל להרגיש טוב יותר שוב. לא רק ששמן קוקוס יעזור להילחם בזיהום, אלא שהוא גם יגביר את ספיגת חומרי המזון הבריאים של גופך מהמזון שלך. חומרים מזינים אלה יחזקו את כל מערכות גופך, ויובילו לשיפור מסביב. יכול להיות שזה בדיוק מה שגופך זקוק כדי להתחיל להיות בריא שוב.
70. למנוע דימום באף. האם יש לך אף רגיש שמתייבש בקלות ומדמם במזג אוויר חם או קר מאוד? אם כן, ייתכן שתוכל למנוע דימום באף עתידי על ידי הטלת מעט שמן קוקוס בנחירייך כקרם לחות. זה יגן על הנימים שלך וימנע מהתייבשות מעברי האף שלך.
71. שפר את תפקוד הריאות. חוקרים גילו ששמן קוקוס עשוי להגביר את נזילותם של משטחי התאים. זה עשוי להגביר את תפקוד הריאות שלך.
72. הקל על עצירות באופן טבעי. שמן קוקוס הוא חומר משלשל טבעי. זה מאיץ את חילוף החומרים שלך ומסייע לריכוך הצואה. למטרה זו, תרצה לקחת את שמן הקוקוס הבתולי הלא מזוקק, מכיוון שלשמן המזוקק עשוי להיות חסר את הסיבים שאתה זקוק להם. יתכן שתבחין בשיפור עם כפית אחת או שתיים, אך ייתכן שתצטרך עד שתי כפות. זה רעיון טוב לתת לגופך קצת זמן להסתגל, אז התחל בקטן אם מעולם לא לקחת שמן קוקוס בעבר. לקחת יותר מדי יכול לתת לאנשים מסוימים שלשול, ואתה לא רוצה את זה.
73. עצור גלי חום במהלך גיל המעבר. יש נשים המדווחות כי נטילת כף אחת או שתיים בכל יום מסייעת בהקלה במהלך גיל המעבר על ידי מניעת תסמיני גלי חום.
74. טפל בערמונית מוגדלת. ניסוי מחקרי על חולדות בשנת 2007 הצביע על כך שניתן להשתמש בשמן קוקוס לטיפול בערמונית מוגדלת. נטילת שמן קוקוס באופן קבוע עשויה לסייע בטיפול בתסמינים או במניעת הגדלת הערמונית.
75. להילחם בזיהומי H. pylori. H. pylori הוא אחד הזיהומים הנפוצים ביותר על פני כדור הארץ. מדענים מעריכים שכשני שליש מאוכלוסיית העולם סובלת מדלקת H. pylori פעילה או פסיבית, ורוב האנשים אפילו לא יודעים שיש להם אותה. התכונות האנטי מיקרוביאליות של שמן קוקוס יכולות לעזור לכם להילחם ב- H. pylori. חלק מהסובלים מ- H. pylori דיווחו על הצלחה בטיפול בזיהום על ידי נטילת שלוש כפיות שמן קוקוס מדי יום.
76. טפל באלצהיימר. אמנם אין מחקר התומך בשמן קוקוס כטיפול ארוך טווח או כפתרון לאלצהיימר, אך חולים רבים מדווחים על יתרונות לטווח הקצר. הקטונים בשמן יכולים לשפר את בריאות המוח, ולעזור לחולים לתפקד.
77. להילחם בעייפות יותרת הכליה. יש אנשים המדווחים כי נטילת שמן קוקוס באופן קבוע מעניקה להם דחיפה אנרגטית ועוזרת למנוע עייפות יותרת הכליה. עבור מי שעייף כרוני או לחוץ, זה יכול להיות ברכה אמיתית.
78. לטפל בדלקת בדרכי השתן (UTI). אם יש לך דלקת בדרכי השתן, אתה עשוי למצוא את התכונות האנטי מיקרוביאליות של שמן קוקוס מועילות במאבק בזיהום שלך. קח 3 כפות ביום כדי להפחית את הסימפטומים שלך.
79. שפר את ספיגת הסידן. סידן חיוני לעצמות בריאות וממלא תפקיד חשוב במערכות גוף רבות. יש אנשים שמתקשים לספוג סידן. אחת הדרכים בהן תוכלו להגביר את ספיגת הסידן שלכם היא על ידי נטילת שמן קוקוס.
80. שפר את ספיגת המגנזיום. מגנזיום הוא חומר מזין חיוני נוסף אשר ממלא תפקידים חשובים רבים בגופך. מגנזיום הוא אחד התוספים הטובים ביותר מסביב למיגרנות, עצירות, חוסר איזון הורמונלי ועוד. שמן קוקוס יכול להגביר את ספיגת המגנזיום בגופך.
81. לרפא חבורות מהר יותר. השחתת שמן קוקוס על חבורותיך עשויה להפחית את הנפיחות ולעזור להם להחלים מהר יותר.
82. היפטר מגזזת. מאחר וגזזת היא פטרייה, ניתן למגר אותה על ידי התכונות האנטי-פטרייתיות של שמן קוקוס. זהו תרופה ביתית נהדרת לשימוש במהלך זיהום.
83. ארומתרפיה. Aromatherapy is a wonderful way to soothe yourself and relax. Coconut oil is perfect for aromatherapy. Coconut is a very tranquil, beautiful smell.
84. As a carrier oil for essential oils. Whether you use essential oils as perfume or for medicinal purposes, you need to dilute them in a carrier oil before you can safely apply them to your skin. Refined coconut oil (the variety that has no scent) can work for this. If you do not mind the coconut smell mixing in, the unrefined oil works great too.
85. Control your blood sugar. Coconut oil can help to stabilize your blood glucose levels. This can be helpful in treating diabetes as well as adrenal conditions. Even if you do not suffer from diabetes, you may feel your energy levels are more stable throughout the day with coconut oil.
86. Energy boost before a workout. If you are looking for a burst of extra energy before you head to the gym that won’t spike your blood sugar, coconut oil is the perfect choice.
87. Unclog your ears. Have a build-up of earwax in your ears? Use an eyedropper to dispense several drops of coconut oil into your ear, and then tilt your head the other way so that it can drain. Usually most of it will drain out immediately, but the rest will drain slowly throughout the day. The oil helps to soften the wax and unclog your ear.
88. Reduce the symptoms of arthritis. The pain of arthritis comes from inflammation in your joints. Coconut oil may be effective as a natural treatment for arthritis. Researchers conducted a study on rats and discovered that coconut oil reduced the inflammation in the arthritic rodents, resulting in improvement. Try taking it daily and see what happens.
89. Get rid of lice. Have head lice? They’re no fun. Get rid of them by applying coconut oil regularly to your hair until they are gone. You will want to proceed it with vinegar. The vinegar helps to unstuck the lice eggs from your hair, and the coconut oil then smothers the lice, killing them. Some people find this treatment works the first time. For more persistent cases, you may need multiple applications. Don’t worry—both vinegar and coconut oil are great for your hair!
90. Post-inking treatment for tattoos. Coconut oil can be a good moisturizer to apply after you have received a tattoo. It may speed the healing process and also reduce the chances of an infection. But be careful not to overdo it; too much coconut oil may have a bleaching effect on your ink and reduce the brightness of the color.
91. Make a natural vapor rub. Need help sleeping while you’re sick? Make a natural vapor rub using coconut oil, beeswax, eucalyptus oil, peppermint oil, rosemary oil, and clove oil. This is a great all-natural alternative to the store-bought variety.
Coconut Oil for Pregnancy and Baby Care
There are a lot of different ways you can use coconut oil if you are pregnant or if you have already brought home your little bundle of joy from the hospital. Don’t forget about coconut oil to get rid of stretch marks, as discussed previously!
92. Prevent morning sickness. Suffering from morning sickness? You can calm down that queasy stomach using a tablespoon of coconut oil. You may want to make this a morning routine while you are pregnant.
93. Prevent tears to the perineum. If you apply coconut oil three times daily to the perineum for several months leading up to your delivery date, you should be able to prevent tears. You may not be able to stop them completely, but you may be able to lessen them.
94. Soothe an irritated bosom. If breastfeeding is causing irritation, you should be able to find some relief by applying coconut oil. It works great as an alternative to lanolin cream.
95. Keep your baby’s skin soft and moisturized. Coconut oil added to a baby’s bath is a great choice of moisturizer. Babies have very sensitive skin, and coconut oil will not cause irritation.
96. Baby wipes. If you use cloth baby wipes, you can apply some coconut oil to make your job easier.
97. Stop diaper rash. Many mothers report that coconut oil works great for preventing diaper rash. Just apply directly to the skin.
98. Strengthen soft spots. When babies are born, their heads have soft spots. You can strengthen them by dabbing a bit of coconut oil over them.
99. Increase quality and flow of breast milk. Nursing mothers often report that they are able to increase the quality and flow of breast milk by consuming coconut oil in moderate amounts. Try taking a tablespoon a day and see what happens. Breast milk that has been fortified in this way can be more nourishing and may also help your baby to grow and develop healthily.
100. Replace baby lotion. Here is yet another great use for coconut oil. You can replace your store-bought baby lotion with an all-natural mixture that is perfect for sensitive skin. Stir half a cup of coconut oil into raw and unrefined shea butter until you get the texture you are after, and you have what you need.
101. Treat thrush. If your baby has a thrush infection, coconut oil makes a good natural treatment.
102. Treat cradle cap. If your baby has “cradle cap,” his or her scalp is producing too much sebum. You can get rid of the characteristic yellow and brown areas by rubbing a teaspoon of coconut oil onto your baby’s scalp. The cradle cap should gradually go away. This may take several days.
103. Heal acne. Just as coconut oil works great for adult acne, it also works well for all ages. Children and adolescents can use it, and you can use it on your baby as well. This gentle moisturizing oil will help balance your baby’s skin tone, reducing acne outbreaks.
104. Reduce croup cough. If your baby or child has croup cough, you can fight it by creating the same vapo-rub alternative discussed earlier. The formula works great for all ages.
105. Fortify baby formula. If you are feeding your baby formula, you may want to fortify it by adding a little coconut oil. This adds lauric acid, which is an important constituent of breast milk. This will render baby formula into a more nutritious substance.
106. Make it easier to clean your baby’s bottom. If you dread changing your baby’s diapers, you can rub some coconut oil onto his or her bottom when it is clean. This will prevent messes from sticking and will make it easier to clean up after your baby goes number two. And remember, this simultaneously prevents diaper rash!
107. Natural treatment for infant ear infections. Not only is coconut oil perfect as a treatment for adult ear infections, but it can also work on an infant. When you are treating ear infections at home, you have to be very careful, and nowhere is that more true than with infants. One safe natural substance you can use even with babies is coconut oil. Use an eyedropper to put a couple of drops in the infected ear. The antimicrobial properties will go right to work. If you suspect damage to the eardrum though, do not attempt this.
108. Massage oil. Coconut oil makes a perfect massage oil for babies. Massaging a baby has a lot of benefits; it is soothing, may alleviate constipation, can lead to better sleep, and can stimulate the central nervous system.
109. Tame baby frizz. Just as you can tame your own frizz using coconut oil, you can also tame your baby’s frizz. When babies have really short hair, it can often stick right up on end. Tame those stubborn locks with just a little coconut oil.
110. Help relieve teething pain. Teething is important, but it is no fun. If your baby is crying because of teething, you may be able to help reduce the pain and inflammation by rubbing coconut oil directly onto the gums mixed with a little clove oil. Alternately, you can apply the oil directly to a teething toy. This may prevent some of the inflammation and pain in advance.
111. Safe play dough for babies. Want to create a fun, safe toy for your baby? All you need is half a cup of coconut oil (liquid) and two cups of corn starch. Mix them together and you will have play dough. Since it is technically edible, it is a safer alternative to commercial play dough. You might want to continue providing this form of play dough even to older children if they have a tendency to try and eat it. While it will be a plain white, you can add food coloring to get fun colors.
Coconut Oil around the Home
So far all the uses for coconut oil we have talked about have concerned personal care, either for yourself or your child. But the uses of coconut oil extend far beyond hygiene, beauty and home remedies! You can use coconut oil for numerous applications around the household.
112. Furniture polish. Want to quickly polish up wood furniture so that it has that nice shine? Instead of buying furniture polish from the store, consider just adding a little bit of lemon juice to some liquid coconut oil. Rub just a little bit onto your furniture and you should see a nice restoration of shine. You can use it on any type of wood.
113. Leather shiner. You can not only shine up wood with coconut oil, but leather as well.
114. Leather cleaner. While you are shining up your leather, you are also cleaning it. It will not do a perfect job, but it is great for a quick once-over.
115. Remove rust. You can remove rust from any number of objects with an application of coconut oil. Coat the object in the oil and then set it somewhere for an hour. The oil will loosen up the rust. Use a sponge and warm water. You should see most of the rust come right off.
116. Prevent dust from accumulating on surfaces. This is particularly helpful on hard-to-reach surfaces like upper shelves or ceiling fan blades. Apply a thin coating and it will prevent dust from accumulating. That means you can go longer between cleanings of these hard-to-reach objects.
117. Get rid of the gunk left behind by stickers. Ever purchase a new product and need to pull off a sticker, only to find that gunky residue left behind? You can use coconut oil to remove the gunk. It works great if you mix it with baking soda to give it some abrasive qualities. Let the gunk soak in the paste for a couple minutes and then scrub it away.
118. Remove labels from bottles. This is related to the usage above. Sometimes you may want to pull the labels clean off of jars or bottles so that you can use them for other purposes. Coconut oil can loosen the labels and help you pull them off, and then also help you remove the residue that is left behind.
119. Condition a cutting board. Have a wood cutting board? Then you know after a while they can become dry and brittle. Make your cutting board easier to use by wiping it down with a thin coating of coconut oil now and again.
120. Condition wood bowls. If your wood bowls are dry and cracking like your cutting board, put an end to it with a little bit of coconut oil.
121. Lubricate and degrease machinery. If you operate machinery and something is stuck, you may be able to use machinery to get it lubricated. You can also use it as a degreasing agent.
122. Lubricate a clothing rod. If you have a hard time pushing the hangers around on your closet rod, you might want to try lubricating it with coconut oil. This will make the hangers slide around with ease.
123. Shine leaves. Some people like the leaves on their indoor plants to look shiny, and purchase a commercial product for this purpose. These products contain chemicals and are bad for your plants. Replace that leaf shiner with coconut oil. You will get the same effect, and it will be much healthier for your plant and your home environment.
124. Polish bronze. You can use coconut oil as a polish for a number of different metals, but the consensus is that it works best for bronze. You only need a tiny bit applied to a cotton cloth. It will shine up the bronze and may also bring out the color.
125. Make soap. If you are into crafts, you can make your own soap using coconut oil. There are tons of different recipes you can try, and you can create your own. Use them yourself, gift them to friends, or sell them; they will be a hit!
126. Keep grass from getting stuck to your lawnmower. If you are tired of grass getting stuck on your lawnmower catcher, try coating the inside of it with coconut oil before mowing. This should prevent a lot of the grass blades from sticking. You can also coat the mower blades directly to keep them clean of grass cuttings.
127. Clean your garden tools. While you are outdoors, visit your garden shed and use the coconut oil to clean off your tools. Get rid of the rust, prevent future rust from forming, and keep your tools lubricated and in great working order.
128. Get your scissors working again. Do your scissors stick while you are trying to use them? Instead of throwing them out, consider using coconut oil to give them a good cleaning and lubrication. You may very well find that with the rust removed and the hinges lubricated, they will work great again.
129. Lubricate hinges. Scissors hinges aren’t the only hinges you can get working again with coconut oil. If you have door or window hinges that stick or make a lot of noise, you can lubricate them with coconut oil. This should make them much easier to use and also get them to stop that annoying squeaking.
130. Get a zipper unstuck. Few things are as irritating as a stuck zipper. This will not work if the zipper track is no longer functional, but if it is, you may be able to get the zipper unstuck again by using coconut oil. Use plenty; you will need it.
131. Season cast iron. If you own cast iron cookware, occasionally you need to “season” them to keep them in good working order. This keeps the surface from sticking. You can do this with coconut oil. Simply preheat your oven to 400 degrees, set the cast iron skillet on a stove burner on low, and add a teaspoon of coconut oil. Wait for it to melt, turn off the burner, and coat the whole surface of the pan. Then place it in the oven on the rack upside-down. Put some foil under it to catch the grease that drips. Bake the pan for an hour. Then wait for it to cool.
132. Keep your cast iron seasoned. As an extension of the use above, you can also use coconut oil to keep your cast iron cookware seasoned. After you cook in your pan, immediately scrub it off and wash it in hot water (do not use soap). Dry it and put it on the burner over a low flame. Wait until it is totally dry, then add another teaspoon of coconut oil. Spread it around and put the pan away (no need to use the oven again until you have to re-season).
133. Coat utensils. Tired of food caking onto spatulas and other utensils while you are cooking or serving? Save yourself time on the cleanup end by coating them all in a thin layer of coconut oil first. This will prevent the food from caking on.
134. Clean guitar strings. Are you a musician? A guitar is another item that needs to be regularly conditioned in order to work properly. Specifically, you need to lubricate the strings. It turns out coconut oil works perfectly for this in very small amounts.
135. Moisturize animal hide drums. If you play animal hide drums, you know that the hide can dry out easily. To keep rawhide drums functioning and producing beautiful sound, you need to moisturize them. While you can buy commercial solutions for this, coconut oil is a great natural alternative.
136. Get rid of soap scum. Have hard water? Tired of all that soap scum around your sink? You may be able to rub it off using coconut oil.
137. Remove chewing gum. Have chewing gum stuck in your hair or your carpet or on a clothing item? Coconut oil is probably the easiest way to get it unstuck and get rid of all the residue!
138. Remove makeup from clothing or carpeting. If you spill a makeup container or drop your lipstick, you can use coconut oil to remove the residue from your carpet or clothes.
139. Degrease your hands. Love working in your garage? If you have a hard time getting grease off your hands, one easy way to create a natural abrasive is to mix coconut oil and baking soda (just like you do to remove the gunk left by stickers). Rub your hands together and you will be able to remove the grease.
140. Get gunk out from under your nails. Have grease under your fingernails? Coconut oil is great for getting your hands clean, and also can work under your nails to remove that stubborn trapped grease.
141. Get a ring off your finger. You also might need to lubricate your hands to remove a ring that is stuck. Just apply the oil directly to the ring and turn it at the same time. After the oil gets under the ring, you should be able to tug it off.
142. Keep snow from sticking to a satellite dish. If you have a satellite dish outside and want to keep snow from getting stuck to it during the wintertime, rub a thin coating of coconut oil on the dish.
143. Coat your snow shovels. Just as coconut oil can keep snow from sticking to a satellite dish, it can also keep snow from sticking to a shovel. This can make your job significantly easier when it comes time to clear your driveway or sidewalks.
144. Grease bicycle chains. If you want to keep a bicycle chain from sticking, rub a little coconut oil onto it.
145. Get rid of ants. Have an ant problem? Mix coconut oil, castile liquid soap and seed oil together in a spray bottle, and spray it on an ant nest. It may get rid of your problem. Note however that bees and fish can be poisoned or killed by neem oil, so keep neem oil away from bodies of water, flowers, and beehives.
146. Get maggots and flies away from your trash. Tired of finding maggots under your trashcan and flies buzzing around it? You can try coating your trash can itself with coconut oil. Do this inside and out, and you will discourage flies from laying eggs. The result? No more maggots or flies turning your trash can into a home.
147. Remove dead bugs from your car or lawn furniture. Dead bugs stuck to your windshield? One easy way to get rid of them is by using coconut oil to loosen them up first. Just apply the coconut oil, wait a few minutes for it to soak in, and then try rubbing away the insect guts. You should have better luck than you would if you tried to do it without the coconut oil application first.
148. Remove tree sap. Like dead bugs, tree sap can easily get on lawn furniture or your vehicle. When it does, it really sticks! Coconut oil can help you to loosen it up and remove it.
149. Detail your car. While you are out by your car, is the inside starting to look a little old and tired? Freshen up your car’s interior by dabbing some coconut oil on your dashboard. It should restore some of the shine, and the scent will also help to freshen the air.
150. Chase spiders away. Spiders are not necessarily something bad to have in your home; they do help control the insect population. But there are places you simply don’t want them. Encourage them to avoid these areas by spraying them with coconut oil and vinegar.
151. Kill a cockroach. Do you usually spray cockroaches with bug spray, and then get stuck cleaning up the chemical mess left over afterwards? Coconut oil mixed with vinegar supposedly works great as a cockroach killer, without the chemical nastiness.
152. Kill mosquito larvae. Have standing water on your property? Live in a mosquito-infested area? One good way to deal with this problem before it gets out of hand is to add a little coconut oil to your standing water. The coconut oil kills the mosquito larvae before they reach adulthood and start swarming your area.
153. Repel mosquitoes. Didn’t stop those mosquito larvae from reaching adulthood? Coconut oil works pretty well as a repellant as well, so you can wear it outside on those summer days when the mosquitoes are swarming.
154. Polish your shoes. This works particularly well on patent leather. If your shoes have lost their shine, you can buff them up this way.
155. Keep wax from sticking to a candleholder. If you don’t want candle wax that is dripping down into a holder to stick to it, you can coat it with a thin layer of coconut oil first. This will make the wax much easier to remove.
156. Prevent rust from forming inside jar lids. If you are storing a liquid substance for a long time inside a jar, it can gradually cause the lid to corrode. You can prevent this with a bit of coconut oil inside the jar ring. This will also make it less likely the lid will stick, making it easier to get your jars open after a long time.
157. Unclog a nozzle on a spray bottle. If the nozzle on one of your spray bottles gets clogged up, one of the easiest ways to unclog it is with coconut oil. Simply transfer the lid of the spray bottle (the one that is clogged) over to another spray bottle filled with coconut oil spray. Spray with that can until the coconut oil can work loose the debris in the nozzle and get it working again. Then just transfer it back to the bottle it belongs on.
158. Improve your fertilizer. When you are fertilizing your lawn or your garden, you can mix in coconut oil to provide you with better coverage. It acts as a surfactant.
159. Prevent stains. If you have Tupperware, you know how easily it can stain and how impossible it can be to get those stains removed once they start, and then your plastic containers always look dirty. One great way to prevent this problem is to rub a little coconut oil over the surfaces before you put food in the container. This will prevent staining from starting.
160. Clean a retainer. If you wear a retainer and want to give it a good cleaning, coconut oil works great. Rub a little onto the retainer and then let it sit for a few hours. Rinse it off and the retainer will be clean and germ-free.
161. Clean a mouthguard. You can do the same thing with a mouthguard that you can with a retainer to get it clean and disinfected.
162. Denture cleaner. Just as coconut oil works great for cleaning a retainer or a mouthguard, it is also perfect for getting your dentures clean and disinfected.
163. Clean your license plates. Do you have a lot of dirt and gunk on your license plates? The dirt can be pretty unattractive, and it can also be very hard to remove. One easy solution is to use coconut oil. It will loosen that dirt right up and it will lift off easily.
164. Remove brake dust. Brake dust also tends to cling and build up, but you can get rid of it using coconut oil quickly and easily.
165. Clean insects from your car grill. Just as coconut oil works great for cleaning bird droppings and insect guts off your windshield, it also works great for getting both out of the grill of your car.
166. Get rid of the residue left by car window tint. Trying to remove window tinting from your car? Once you get the tint off, you will find a residue underneath that is almost impossible to remove. It turns out though that coconut oil mixed with baking soda does a great job.
167. Prevent clothing from chaffing. If you have tight clothing items which chafe your skin, you can prevent chaffing using a little coconut oil. Apply it to the area in question before you get dressed and you should reduce the problem significantly. This is especially useful if you are a hiker and are worried that a lot of repetitive movement will cause chafing while you walk.
168. Fire starter. Love camping and cooking out, but don’t enjoy trying to get your fire started? If you struggle to get your kindling lit, one easy trick is to soak cotton balls or cotton swabs in coconut oil and bring them with you in a plastic bag. Place the coconut oil swab or ball in your kindling and set light to it. It will burn quite well for at least several minutes, which hopefully will be enough to get the rest of your kindling to catch.
Coconut Oil for Pet Care
Just as you can use coconut oil for your own personal hygiene, you will also find that it is very handy for animal hygiene and health as well. Here are a few great ways you can use coconut oil for pet care.
169. Deodorize your dog. With some dogs a good bath is all that is needed to remove a bad smell, but if your dog’s body odor lingers, you might try coconut oil as a deodorizer. Apply it for a few hours and then rinse it off. It should get rid of that smell at least for a little while.
170. Get rid of dandruff. As you know, coconut oil works great to remove dandruff from your own scalp. It turns out that it also can be used to remove dandruff from your dog’s fur.
171. Soothe dry and irritated skin. The moisturizing properties which make coconut oil a great dandruff prevention treatment for your dog also make it a wonderful treatment for itchy, dry skin. Coconut oil is very soothing and will reduce irritation fast.
172. Speed healing skin infection healing. The antimicrobial properties in coconut oil make it a great treatment for a pet that is healing from an infection. Not only will the coconut oil help to soothe inflammation, but it will also speed healing by fighting the infection.
173. Speed wound healing. If your dog has a cut or abrasion, coconut oil will also hasten the healing process and prevent infection.
174. Prevent chafing. You can apply coconut oil to your own skin to prevent chafing while you are hiking, and you can do the same for your dog if you take him hiking with you. While dog hiking boots and accessories are designed for comfort, it never hurts to take an extra precaution.
175. Shampoo for your dog. If you want to save some money and also make sure you are using a quality organic product, you can create a shampoo for your dog by combining a tablespoon of coconut oil with 3 tablespoons of liquid castile soap, a cup of vinegar, and four cups of hot water. It works very well and is perfect for a dog with sensitive skin!
176. Condition fur. You already know you can apply coconut oil to your own hair as a leave-in conditioner. You can apply it to a dog’s or cat’s fur as leave-in conditioner as well. Just as you need to be careful with the amounts you use on your own hair, be careful not to overdo it with your pet, or you will have a greasy mess.
177. Condition bird feathers. This works a little bit differently. Instead of applying the oil to the bird’s feathers directly, you add a little coconut oil to your bird’s diet. This will make your bird’s plumage healthy, strong, and brightly colored.
178. Relieve your pet’s constipation. Coconut oil can bring constipation relief to humans, but also to furry friends. Try adding half a teaspoon of coconut oil to your dog or cat’s food.
179. Boost energy. If your pet lays around all day and could use an energy boost, try adding a little coconut oil to your furry companion’s diet. Just as coconut oil can boost energy for humans, it can also have the same effect on pets.
180. Improve your dog’s breath. If your dog has bad breath, it could be because he has germs in his mouth that are creating the foul odor. Feeding your dog a little coconut oil or even using it while brushing his teeth may help to kill those germs and get rid of the odor.
181. Get rid of fleas. A lot of flea treatments for dogs use dangerous chemical ingredients and can cause serious health problems. Essential oils are sometimes recommended as an alternative, but they can be a bit intense for some dogs. Coconut oil offers a safe, natural, healthy alternative. Rub it into your dog’s skin for a couple of hours and then rinse it off. Do this once a day or so and you can prevent future flea infestations.
182. Tick preventative. Fleas aren’t the only pests that can infest your dog’s fur. Ticks are dangerous pests that can cause serious disease in dogs and humans. Coconut oil can help to prevent ticks from latching onto your four-legged friend.
183. Get rid of hairballs. Adding coconut oil to your cat’s diet in small amounts can reportedly lead to a reduction in hairballs.
184. Coat a kitty litter tray. If you are tired of struggling to clean out the kitty litter tray, coat it with a little coconut oil before you add the kitty litter. This will prevent the litter from sticking.
185. Prevent dental problems. When you feed your dog or cat coconut oil, the antimicrobial effects can go beyond curing bad breath. They can also help to prevent gum disease and cavities.
186. Soothe cracked paw pads. Are your dog or cat’s paw pads cracked from winter dryness or summer heat? Applying some coconut oil can help to moisturize, soothe and heal cracked paw pads.
187. Boost joint health. Many dog owners have observed improvements in joint health in dogs they feed coconut oil. You will get the best results with daily dosages.
188. Clean out your dog’s ears. This is one of the most popular uses for coconut oil for pets. Get gunk out of your dog’s ears quickly, safely and easily using coconut oil soaked into a cotton swab. This can help to prevent infection too.
189. Boost metabolism. If your cat or dog has a slow metabolism, add coconut oil to your pet’s diet. Over time, this can speed up metabolism, which is great for general health.
190. Help your obese pet lose weight. If your pet has packed on a few extra pounds, coconut oil can help with weight loss. Combine this treatment with more exercise and a healthy diet for the best results.
191. Remove mites from your reptile. Mites can be a really persistent problem if you own a reptile. Add a coating of coconut oil to your reptile’s scales and leave it for a few hours or even overnight if your pet is not uncomfortable. The coconut oil will suffocate the mites. Wash it off the next day. You should see dead mites coming right off. Keep doing this routine until there are no more dead mites.
192. Moisturize a guinea pig’s skin. Guinea pigs can easily suffer from dry, irritated skin. It is easy to soothe and moisturize a guinea pig’s skin using a teaspoon of coconut oil mixed into guinea pig shampoo. Alternately, you can just apply a little bit of it directly.
193. Improve a rabbit’s fur. If you own a rabbit, you can also condition its fur using coconut oil. You only need a tiny bit; it goes a long ways, and it is easy to overdo it. Just apply a pinch every few days.
194. Keep squirrels away from your birdfeeders. Trying to discourage squirrels from stealing all your birdseed? If your birdfeeder hangs from a pole, you can coat the pole in coconut oil to make it slippery. This will make it hard for squirrels to run along the pole.
195. Heal bug bites. If your pet is suffering from itchy bug bites, you can soothe the bites and speed up healing using a little coconut oil applied directly to the bite sites.
196. Treat intestinal parasites. The healing properties of coconut oil may help your pet to recover from an intestinal parasite. Do not forget that you should always take your pet to the vet to make sure you get the medications you need for your animal. Coconut oil may help in conjunction with your vet’s recommended treatments.
197. Use as an udder balm. Own cows or goats? If you have animals you need to milk, you can use coconut oil as a soothing udder balm.
198. Treat hot spots. Hot spots are a common skin problem affecting dogs. You can treat these moist, reddened areas using coconut oil. You may also be able to prevent hot spots since you can use coconut oil to treat the wounds and bites that sometimes develop into them.
199. Prevent or control diabetes. Previously we talked about coconut oil as an aid for controlling blood sugar levels in humans. You can also use coconut oil to stabilize your pet’s blood sugar levels and prevent or treat diabetes.
200. Regulate hormones. Coconut oil can help to promote healthy thyroid function in your pets. Your pet’s thyroid is responsible for regulating hormone production. A healthy thyroid means a healthy pet.
נצל את ההצעה החינמית שלנו משגשוג מרקט ותבע את שלך שמן קוקוס בתולה, 15 גרם, משגשג בחינם.
There you have it! You now know 200 ways you can use coconut oil around the household. Coconut oil is a truly amazing substance that is great for your health and also for pets and infants. It is wonderful for cooking and cleaning, and there are probably more applications just waiting to be discovered. What are your favorite ways to use coconut oil? Did we miss anything? Let us know in the comments below so we can add your coconut oil secrets to the list!