לא פעם אתה מוצא מנת בשר ותפוחי אדמה נהדרת שיכולה לשמש את כל הארוחה שלך. עוגת תפוחי האדמה הפשוטה הזו עם בצל ובשר חזיר היא אותה מנה. אם אתם מחפשים משהו מהיר וקל שמשמש כארוחה במנה אחת בלבד, עליכם לנסות את המתכון הזה. זה טעים בהחלט וזה כל כך קל להכנה.
זה אחד מאותם מתכונים למנה אחת שתשמחו שיש לכם בערבי שבוע עמוסים כשאתם ממש לא רוצים להתמודד עם כמה מנות בבת אחת. תפוחי אדמה ובשר חזיר נותנים לו המון חלבונים ומי לא היה אוהב מנה נהדרת של בשר ותפוחי אדמה?
הכנתי את זה לאוכלים הבררניים משהו שלי והם אהבו את זה. אני חושב שאפשר להשתמש גם בבייקון לעומת חזיר, אבל חזיר נותן למנה טעם נפלא כל כך. זה באמת רעיון ארוחת ערב בריא שקל להכין אותו כמו שהוא טעים.
קל להכנה כמו פשטידת עוף מחבת מברזל יצוק - וטעימה באותה מידה. עכשיו, יש לך שתי ארוחות שאתה יכול ללכת אליהן כאשר אתה זקוק למשהו מהיר וממלא באמת.
אני באמת אוהב את זה כשאני מוצא מתכון שכל משפחתי נהנית ממנו ויותר מכך כאשר המתכון הזה נותן לי ארוחה בריאה תוך פחות משעה. זה לוקח רק 10 דקות להכנה ואז הוא נאפה כ 50 דקות בערך. יהיה לך זמן בזמן שהוא אפוי למטלות הבית או סתם להירגע.
אני חושב שזה יהיה נהדר גם לבשל על מדורה - רק שימו לב לזמן הבישול שלכם כדי שתפוחי האדמה שלכם לא יתקבלו יתר על המידה. ואם כבר מדברים על תפוחי אדמה, אתה באמת צריך לנסות גם את לביבות תפוחי האדמה הקריספיות האלה.
אז זו מנה שתוכלו לזרוק בקלות בימי שבוע עמוסים או לשמור לסוף השבוע. אתה אפילו לא צריך להכין שום דבר בשביל זה - יש לו תפוחי אדמה ובשר, מה עוד אתה צריך? אתה יכול לזרוק יחד סלט או אפילו לאפות כיכר לחם טרי אבל אחרת, המנה הזו היא כל מה שאתה צריך, והיא בטוחה שתמצא חן בעיני כל בני המשפחה.
עוגת תפוחי אדמה פשוטה עם בצל
זמן התכוננות: 10 דקות
זמן בישול: 50 דקות
זמן כולל: 1 שעה
תְשׁוּאָה: 4 מנות
גודל מנה: 150 גרם (5 עוז)
מִטְבָּח: אֲמֶרִיקָאִי
סוּג: ראשי, לקשט
רכיבים:
4-5 תפוחי אדמה בינוניים, קלופים ופורסים לדיסקים דקים
1 בצל בינוני, פרוס דק
1 ½ כפית. של עשבי תיבול איטלקיים מיובשים
3 כפות. של חמאה
כפית אחת של אבקת שום
½ כוס חזיר חתוך לקוביות קטנות
הוראות
1. חממו את התנור ל -190 מעלות צלזיוס.
2. מתבלים תפוחי אדמה פרוסים במלח, עשבי תיבול ושום.
3. מוסיפים בצל פרוס ונקניק קוב.
4. מכסים תבנית קפיצית בגודל 9 אינץ '(20 ס"מ) עם קלף. מוסיפים את תערובת תפוחי האדמה ומורחים לשכבה אחידה.
5. אופים במשך 50 דקות עד שעה או עד שתפוחי האדמה מבושלים וחומים זהובים.
6. מקשטים בעשבי תיבול טריים לפני ההגשה.
פורסים תפוחי אדמה בחתיכות דקות כך שייאפו בצורה אחידה
עשבי תיבול איטלקיים מיובשים על תפוחי האדמה לפני שאתם אופים אותם נותנים להם טעם נפלא כשסיימו
הוסיפו בצל ונקניק לתבשיל הכל אחד שבטוח שימצא חן בעיניכם
אופים עד שתפוחי האדמה שחומים מעט
מקשטים בעשבי תיבול טריים לפני ההגשה ואולי מוסיפים שמנת חמוצה לבעיטה קטנה
זמן התכוננות10 דקות
זמן בישול50 דקות
זמן כולל1 שעה
הוראות
- חממו את התנור ל -190 מעלות צלזיוס.
- מתבלים תפוחי אדמה פרוסים במלח, עשבי תיבול ושום.
- מוסיפים בצל פרוס ונקניק קוב.
- מכסים תבנית קפיצית 20 ס"מ (20 ס"מ) עם קלף. מוסיפים את תערובת תפוחי האדמה ומורחים לשכבה אחידה.
- אופים במשך 50 דקות עד שעה או עד שתפוחי האדמה מבושלים וחומים זהובים.
- מקשטים בעשבי תיבול טריים לפני ההגשה.
מידע על תזונה:
תְשׁוּאָה:
4גודל מנה:
5 עוזכמות למנה:קלוריות: 189 שומן כולל: 9 גרם פחמימות: 19 גרם חלבון: 9 גרם