זה לא סוד בימינו שהישיבה לשולחן שלך כל היום הופכת אותך לשמן, עצלן ולא בריא. אוקיי, זה יכול להיות מעט יותר פשוט, אך ישיבה עקבית, יום אחר יום, אכן תורמת להפחתת פרודוקטיביות, כאבי גב וכמעט אין שום שיטה לשריפת שומן או קלוריות. ואל תשלו את עצמכם לחשוב שהטיולים הקצרים האלה למכונת הקפה עושים שום שינוי אמיתי.
עבור חלקנו המחשבה ללכת לחדר כושר אחרי יום ארוך וקשה בעבודה היא גיהינום טהור, ולהתעורר מוקדם יותר זה לגמרי לא בא בחשבון. אז הרשו לנו להציג את שולחן עומד על גלגל האוגר - הפתרון לכל הבעיות שלך.
חבורת בחורים גאוניים יצרו את הגלגל מסתובב כאמצעי להגביר את התפוקה ולהקל על הבריאות הכללית בזמן העבודה. אם אתה הולך ועובד במקביל, אתה יכול לחזור הביתה ולהירגע, נטול אשמה, בידיעה שתרמת בפועל לרווחת גופך וכנראה שביצעת יותר עבודה ממה שעשית ימי גלגל טרום האוגר.
ההוראות מפורטות באתר Instructables, כך שאם אתה רוצה ליצור את גלגל האימון החלקלק והאלגנטי למראה שלך אתה באמת יכול (אם כי אתה כנראה זקוק לעזרה). תן ליצירה מדהימה זו לשמש תזכורת לצורך לשמור על פעילות, מכיוון שרובנו מבלים את ימינו בשבת על כסאות עבודה לא נוחים.
הוראות ותוכניות Instructables.com